Бывает, что к концу рабочей недели уже не остаётся сил на какие-либо активности. Выходные — это отличная возможность «подзарядить ваши батареи» и пополнить ресурс. Некоторым жизненно необходимо просто выспаться и отдохнуть. Но если вы полны энергии и жаждете приключений, читайте, как правильно провести выходной день.

Сходить в музей

Прелесть музеев в том, что они охватывают широкий спектр увлечений. Любителям искусства подойдут арт-выставки, интересующимся историей — краеведческие музеи или экспозиции, посвящённые важным историческим событиям (такие как музей-панорама «Бородинская битва»). Книголюбам понравятся дома-музеи известных литераторов (Государственный музей В. В. Маяковского, Булгаковская «нехорошая квартира» и другие).

Посмотреть кино

Сходить в кино — один из самых популярных советов, как правильно проводить выходной день. В новогодние праздники и какое-то время после репертуар кинотеатров в основном строится на лёгких комедиях, мультфильмах и блокбастерах с масштабными спецэффектами. Если вы не любитель подобных жанров, советуем поискать в вашем городе кинотеатр, где показывают не самые кассовые фильмы. Вы всегда можете посмотреть фильм и дома — к счастью, существует множество онлайн-видеосервисов. Если оформить подписку, вам будут доступны мировые новинки полнометражного кино и сериалов.

Исследовать город

В канун Нового года на улицах города появляются многочисленные украшения и инсталляции. Почему бы не отправиться на прогулку, чтобы полюбоваться всей этой красотой? Ведь праздничное убранство не снимают почти до конца зимы, а значит, вы сможете продлить себе новогоднее настроение. Если вы находитесь в поиске вариантов, как провести выходной день с ребёнком, предлагаем сходить на новогоднюю ярмарку, выпить горячий сбитень, покататься на коньках, накупить расписных имбирных пряников и полюбоваться наряженными ёлками.

Сходить в гости

Зима — идеальное время для домашних посиделок. Если погода не располагает к прогулкам, отправляйтесь в гости к друзьям или пригласите их к себе. Вариантов досуга множество. Например, настольные игры — скучно не будет никому! Если у ваших приятелей есть необычные увлечения вроде коллекционирования виниловых пластинок, можно послушать музыку и насладиться богатством оригинального звука.

Подвигаться

Далеко не все любят тренировки в фитнес-зале, но есть и другие виды физической активности, которые помогут с пользой провести выходной. В городах работают студии танцев, йоги, единоборств. Отличным расслабляющим эффектом обладает йога на полотнах, а за адреналином отправляйтесь на горнолыжные склоны.

Как провести выходной день с ребёнком

Если у вас есть дети, план на выходные обязательно должен быть комфортным для всей семьи. Мы собрали топ-5 самых интересных опций, как правильно провести выходной день с ребёнком:

• прогулка в парке;
• просмотр мультфильма или семейного кино в кинотеатре;
• поход в театр на детский спектакль;
• физическая активность: прыжки на батуте, коньки, ролики;
• посещение семейного кафе с детской анимацией.

Надеемся, наш список вариантов, как провести выходной день с ребёнком, поможет вам насладиться совместным отдыхом и зарядиться силами перед рабочими буднями.

Куда в выходные можно сходить со своей семьёй: стандартные направления

Традиции семейного досуга в нашей стране берут своё начало ещё со времён СССР, когда многие граждане огромной страны, живущие в городах, в воскресенье выходили всей семьёй в кафе-мороженое или в парк культуры и отдыха.

Сценарии времяпровождения в таких местах были совсем не замысловатыми. Если шли в кафе, то занимали там столик, заказывали каждому по порции мороженого и наслаждались вкусом холодного десерта. Культурная программа похода в парк занимала чуть больше времени и была более разнообразной. Она состояла из кормления птиц, прогулок по дорожкам и катания на аттракционах.

Традиционными видами времяпровождения выходного дня для советской семьи были посещение кино, кукольного театра, поход на каток зимой, загородная прогулка, поездка на дачу. Если подобные мероприятия вам нравятся, то проблемы, куда сходить с семьёй в выходные, вам не грозит. Вариантов традиционного отдыха для всей семьи много:

1. Отдых в парке. Пойти с детьми в парк в воскресенье – один из самых простых и в то же время весьма полезных способов провести время. Тем более, что парки отдыха во всех современных городах предлагают своим посетителям много видов самых разных развлечений. Это и те же аттракционы, которые подарят малышам и детям постарше много радости, и простое общение с родителями, которого так не хватает в будни, и созидание природы, и любование различными красотами, созданными человеческими руками. Отдых в парке – классический, доступный и полезный вид семейного досуга, а для тех родителей, чьи малыши не достигли школьного возраста, он является просто незаменимым. Как считает сайт sympaty.net, он будет актуальным во все времена.
2. Поход в кино. Конечно, во времена интернета и возможности посмотреть практически любой фильм, сидя дома, кино потеряло свою прежнюю привлекательность. И всё же просмотр фильма в формате 3D за пределами собственной квартиры – это уже смена обстановки и источник новых впечатлений.
3. Поход в театр. С малышами на выходные будет интересно сходить в кукольный театр. Современные интерактивные постановки обеспечат интересный досуг и обогатят мировоззрение ребёнка.
4. Поход в музей. С детьми постарше в выходной день можно пойти в музей. При выборе конкретного вида музея следует ориентироваться на увлечения и интересы ребёнка.
5. Посещение зоопарка. Жители большого города могут регулярно посещать зоопарк. Тем, кому повезло меньше, придётся для таких походов выбирать лишь те дни, когда зоопарк приедет в их город.
6. Поход в цирк. Стоит отметить, что не всем малышам будет интересно в цирке. Поэтому такой культурный досуг рекомендуется семьям, в которых есть дети-школьники.
7. Прогулка в музей. Такое учреждение есть в каждом городе, поэтому хотя бы раз в несколько лет можно всей семьёй ходить в музей. Конечно, чаще посещать один и тот же музей не имеет смысла.
8. Посещение выставки. Выставочные залы тоже есть практически в любом городе. Время от времени там проходят различные выставки или выставки-продажи, на которых можно не только увидеть много всего интересного, но и приобрести какие-то необычные вещи. Понятно, что тема такой выставки должна вызывать интерес у ребёнка, поэтому нужно следить за афишами и ждать, когда в городе будет проходить действительно что-то стоящее внимания всей семьи.
9. Поездка за город. Если вопрос, куда сходить с семьёй в выходной, встаёт особенно остро из-за дефицита бюджета, то можно просто поехать за город. Если погода позволяет, такой отдых на лоне природы будет действительно полезным, интересным и увлекательным. Дети с радостью откликнутся на возможность поиграть в мяч или бадминтон, посидеть у костра, искупаться. Минусом такого варианта является зависимость планов на выходные от погодных условий.
10. Шопинг. Ещё один стандартный вид семейного отдыха, позволяющий совместить полезное с приятным. Этот вид досуга идеален для семей, которые страдают из-за дефицита свободного времени. Нет времени на длительные прогулки? Отправьтесь в большой торговый центр. Там и закупитесь всем необходимым, и дадите детям возможность вдоволь порезвиться в игровой комнате, и насмотритесь все вместе на всякую всячину, украшающую яркие витрины, и всей семьёй перекусите в кафе.

Что cделает семью дружной >>

Если же все вышеперечисленные варианты отдыха вам уже давно порядком наскучили, вам можно позавидовать и порекомендовать искать новые впечатления в других, более оригинальных, вариантах семейного досуга.

Как провести выходные дни с родителями

Любой психотерапевт вам скажет, что хорошие отношения с родителями благотворно влияют на ваше мировоззрение, укрепляют доверие к окружающим и вселяют уверенность. Мы собрали полезные советы, как провести выходные дни с родителями.

Отправиться за покупками

И помочь родителям приобрести полезную вещь для дома. Ведь молодое поколение лучше подковано в вопросах современного дизайна и технологий. Так почему бы не попробовать себя в роли консультанта для своих родителей во время шопинга?

Сходить в театр

Театралам несложно решить, как провести выходные дни с родителями, — конечно, отправиться на спектакль! Старшее поколение часто любит классические постановки, такие как «Вишнёвый сад», «Евгений Онегин», «Мастер и Маргарита». Но иногда родители открыты новому и не прочь посмотреть современный спектакль. Но тогда с выбором нужно быть внимательнее, что не нарваться на экспериментальный перформанс — скорее всего, родители такое не оценят.

Увлекательные занятия для детей

Ваш ребенок наверняка получит удовольствие от посещения детского фитнес клуба Self. Он открыт для детей от 3 до 13 лет. Здесь дети могут провести время в спортивной зоне или игротеке и выбрать себе занятие по душе. Любителей активного отдыха ждут силовые и аэробные тренировки, танцевальные занятия, акробатика и спортивная гимнастика. Если вашему ребенку нравятся спокойные развлечения, ему подойдут творческие занятия и развивающие программы.

Учитываем все пожелания

Не для кого не секрет, что даже четко спланированный и заранее подготовленный отдых бывает иногда не очень удачным. Особенно если кто-то из домочадцев не желает проводить свое свободное время, так как все остальные члены семьи. Так бывает, к примеру, когда старшее поколение желает отправиться на дачу для прополки огорода, а детям больше хочется остаться в городе и прогуляться по парку, чтобы покататься на любимых аттракционах. Таким образом, хороший отдых все представляют для себя по-разному и чтобы учесть интересы каждого, лучше сразу договориться и обговорить все возможные варианты для выходных. Так никто не будет чувствовать себя обделенным и не придется, потом слушать жалобы домочадцев, о том, что семейный отдых – это ужасно.

Отдых на природе

Конечно в теплое время года, вариантов для семейного отдыха появляется гораздо больше. Многие семьи отправляются на дачу или пикник на свежем воздухе с друзьями. Потому что это прекрасная возможность, как для активного отдыха, так и для приятного времяпрепровождения в тишине и наслаждения природой. Одним словом каждый находит занятие для души и малыши и взрослые.

Дети обычно ведут себя гораздо активней на свежем воздухе, так как это отличная возможность побегать и подвигаться. Поэтому если вы отправляетесь на природу с детьми, обязательно берите предметы первой необходимости, чтобы не пришлось прерывать свой отдых. Важно сразу предусмотреть запас необходимого количества провизии, аптечку и спрей от комаров. Так как они не застрахованы от падений и царапин. Чтобы быстро обработать рану малышу, запаситесь перекисью водорода и пластырями.

Куда сходить с ребёнком бесплатно?

В кошельке гуляет ветер, но это не повод сидеть дома. Даже во время семейного финансового кризиса можно провести выходные активно и весело.

Квест в лесу или парке

Отправьтесь всей семьёй на поиски сокровищ. Заранее приготовьте клад и спрячьте его в лесу так, чтобы случайный прохожий не нашёл и не забрал. Это могут быть сладости, а если тратить деньги не хотите, то спрячьте любимую игрушку ребёнка и скажите, что приходила лисичка и украла. Нарисуйте карту, где спрятан клад и придумайте задания с подсказками. Разместите их по дороге к сокровищам. Такой квест — интересное приключение для всей семьи.

Фотосессия в городе

Дайте ребёнку фотоаппарат и пройдитесь по улицам вашего города — пусть он почувствует себя профессиональным фотографом! Выбирайте интересные ракурсы и фоны для съёмки. В процессе расскажите историю города, улицы или домов. Если не знаете фактов из истории, поделитесь случаями из юности, которые связаны у вас с этими местами. Такая прогулка будет интересной и познавательной.

Каток

В каждом городе заливают катки зимой, часть из них бесплатна. Коньки нужно принести с собой или оплатить прокат. Если вы боитесь, что ребёнок простынет или заболеете вы, выбирайте крытые катки. В таких местах часто проходят программы для детей, вы можете на них попасть, если заранее посмотрите расписание на сайте катка. После катания можно отдохнуть и согреться горячим какао в соседнем кафе.

Музей

В музеях регулярно проводятся дни открытых дверей. Чтобы посмотреть экспозицию бесплатно, заранее узнайте расписание. В некоторых музеях вход бесплатный во все дни, например, в музей воды в Москве или музей истории фотографии в Санкт-Петербурге вход свободен круглый год.

Смотреть на живопись Веласкеса детям сложно, поэтому возьмите детскую экскурсию в музее, они есть для разных возрастов. На таких экскурсиях деткам в форме сказки рассказывают о композиции и роли цвета в картине или устраивают прямо в зале кружок рисования. Дети смотрят на картины, вдохновляются и рисуют сами.

Если вы не хотите тратиться на экскурсовода, подготовьте квест или экскурсию по музею сами. Вы знаете своего ребёнка лучше всех остальных, поэтому сможете подготовить для него что-то действительно интересное. В больших музеях смотрите только 1 или 2 зала, иначе ребёнок быстро устанет и ничего не запомнит (и вы тоже).

Бесплатные кулинарные мастер-классы

Некоторые кафе и рестораны проводят бесплатные мастер-классы для детей. Вас научат готовить несложное, но вкусное блюдо, а в конце вы его продегустируете. Родителям разрешают помогать деткам и фотографировать их.

3.Чем развлечь ребёнка дома

Особенно много времени мы проводим с ребёнком дома в зимний период, либо в холодную дождливую погоду.

Когда вся семья дома это, с одной стороны — счастье, но с другой — проблема. Потому что у взрослых как обычно полно различных домашних дел, а дети требуют внимания.

Иногда не знаешь, как разорваться, чтобы всё успеть. И с ребёнком позаниматься, и успеть обед сварить, и уборкой заняться.

Я давно для себя нашла выход из данной ситуации. Поскольку я работаю дома, то в будни стараюсь сделать все домашние дела, а выходные полностью посвятить семье и детям.

Итак, чем же развлечь ребёнка дома?

Краски, карандаши, куклы, машинки всё надоело. Ребёнку хочется новых эмоций.

Я в таких ситуациях предлагаю своим детям поиграть во взрослые дела. Например, предлагаю навести порядок в своих игрушках, помыть детскую посуду с пеной для ванны. Протереть тряпочкой пыль на своих детских полках.

Можно вместе испечь фигурное печенье. Очень нравится моим дочкам печь со мной пиццу.

Ещё один из вариантов занять детей дома, собирать всей семьёй конструктор Лего. Множество мелких деталей помогает развивать моторику. А сложные конструкции заставляют думать ребёнка. Дети приходят в восторг от полученного результата.

Если такие варианты вы не рассматриваете, то можно просто посадить ребёнка в ванную купаться. Многие дети эту процедуру просто обожают. Особенно если берут с собой много игрушек и добавляют пену для ванной.

Купание ребёнка должно проходить только под присмотром взрослых. Не оставляйте ребёнка одного в наполненной ванной!!!

Деткам постарше можно предложить посмотреть вместе интересный фильм. С подростками можно поиграть в настольные игры. Такие как монополия, денежный поток. Отличный способ научить своего подросшего ребёнка правильно управлять своими деньгами.

Как хорошо провести время

Ну что же, вроде все готово к встрече выходных дней. Приблизившись вплотную к субботе и воскресенью, а для кого-то это другие дни недели, мы должны быть во всеоружии. А теперь рассмотрим вид отдыха, после которого организм ощутит невероятные позитивные эмоции, бодрость и прилив сил. Согласитесь, зачастую свободные дни вы проводили банально, рутинно и каждый конец недели был похож на предыдущий. Максимум что могли себе позволить – отправиться с друзьями в кафе или боулинг, а в худшем просто смотрели телевизор. Получается сплошная инерция и замкнутый круг, из которого нужно обязательно выбираться.

Изучим главные правила, по которым нужно выбирать тип времяпровождения. Опять-таки, мы ориентируемся только на советы специалистов.

1. Желательно отдавать предпочтение интересному виду досуга, который оставит о себе память. Специалисты утверждают, что увлекательные занятия (это ни в коем случае не труд), развлечения способны дать организму массу позитива и переключить его внимание от работы.
2. Необычные развлечения и интересы способны развить в человеке творческое начало. Они затрагивают «спящие» участки мозга и развивают интуицию, активируют выработку гормонов, отвечающих за радость, удовольствия, хорошее настроение, оптимизм и т.д.
3. Чтобы выбрать именно то увлечение, к которому тянется ваша душа, составьте список досуга. Отражайте на листе все, что приходит в голову. И не нужно ставить себя в рамки, пишите, а там посмотрим, что лучше подойдет.
   

   Итак, перечень готов. Начинаем вычеркивать то, что уже было испытано или предпринималось чаще всего.

4. Вторым шагом исключаем пункты, которые по тем или иным определенным причинам относятся к невыполнимым. Допустим, у вас промелькнуло в голове « отправиться на Антарктиду и покормить бананами пингвинов». Желание позитивное, но не исполнимое.

Теперь перед нами пункты, которые можно реализовать и они являются выполнимыми. Там может быть все что угодно, но вполне доступное, например, отправиться на природу и сделать массу красивых фотоснимков. Или посетить музей изобразительных искусств. Желания можно продолжать, главное выбрать то, чего именно хочется. Выбирайте то, что внушает вдохновение и побуждает максимально правильно подготовиться к досугу.