• 9 Сентября, 2018
• Психология отношений
• Дарьяна

Как бы громко ни звучали заявления о том, что секс в отношениях не главное, невозможно поспорить с тем, что физическая совместимость и удовлетворенность между мужчиной и женщиной – основа крепкого союза. Результатом вожделения и совокупления является оргазм.

Что в это время происходит в организме представителей сильной половины человечества? Какие виды мужского оргазма существуют? Множественный оргазм: правда или миф? На эти и многие другие вопросы будут даны ответы в данной статье.

Во время секса

Когда мужчина достигает состояния, предшествующего оргазму (в сексологии фаза «плато возбуждения»), из полового члена выделяется смазка. Эта бело-прозрачная жидкость содержит небольшое количество (намного меньше, чем в сперме) живых сперматозоидов.

Таким образом, женщина может забеременеть еще до того, как произошло семяизвержение. Это приговор для одного из популярных методов предохранения, именуемого прерванным половым актом. Появление этой смазки – прямой сигнал приближающегося мужского оргазма.

Нужно ли тебе беспокоиться о её «пробуждении»?

Если в твои планы входят длительные отношения со счастливой, сексуально раскрепощённой женщиной – то однозначно тебе стоит позаботиться и о её сексуальном пробуждении.

Но здесь так же могут быть подводные камни. Допустим, ты начал встречаться с девственницей и стал её первым любовником. Если девушка не отличается особой скромностью и устоявшимися моральными принципами, то очень скоро это сексуальное пробуждение вызовет в ней любопытство. Научившись испытывать мощные оргазмы, ей захочется попробовать что-то новое с другими партнёрами.

На первый взгляд кажется, что это всё ерунда, ведь ты стал её первым учителем, гуру, открыл волшебный мир оргазма, подарил самые сильные и яркие эмоции. Разве может девушка отказаться от лучшего периода в своей жизни ради какого-то глупого любопытства и поиска наслаждения в чужих постелях?

Но поверь, что так и будет. Опытная женщина уже знает, что количество не всегда означает качество. Она уже была со многими мужчинами, которые не знали, как довести девушку до оргазма вагинально, поэтому, встретив чуткого любовника она не захочет с ним расставаться. А молоденькая, неопытная девушка будет думать, что все мужчины, без исключения, умеют обращаться с женским телом и знают, как доставить удовольствие.

Пробуждая способность девушки испытывать оргазмы, ты пробуждаешь её сексуальную активность. Ей захочется наверстать упущенное, изучить новый мир сексуальных наслаждений и это естественное желание, ты не сможешь этому препятствовать.

Она начнёт сомневаться в искренности своих подруг, которые жалуются на то, что их мужчины не могут доставить им оргазм. Твоя девушка будет уверенна, что это с подругами не всё в порядке, а не с партнёрами. Ей будет сложно поверить в то, что ты такой один на тысячу и ей с первого раза так крупно повезло.

В этом смысле оргазм является медалью с двумя сторонами. С одной стороны, вы отлично проведёте время, и она запомнит тебя как самого лучшего своего любовника, а с другой – ты сам откроешь ей дверь в мир большого секса и мужчин. Возможно, после этого она не станет останавливаться на достигнутом и захочет узнать, вдруг с кем-то другим ей будет ещё лучше.

Но если у женщины уже есть опыт прошлых отношений, у неё было несколько сексуальных партнёров и есть с чем сравнивать, тогда она по достоинству оценит твоё мастерство. Для неё ты будешь уникальным. И она будет верить своим подругам, которые жалуются на плохой секс и втайне радоваться тому, что именно ей достался такой гениальный любовник.

Таким образом риск сексуального пробуждения напрямую связан с предыдущим сексуальным опытом твоей девушки. Чем она опытнее, тем меньше вероятность проблем, связанных с сексуальным пробуждением. И наоборот, чем меньше опыт – тем выше риск, что вы расстанетесь.

Немного анатомии

Простата ритмично сжимается, перекачивая жидкость, составляющую основу спермы, подобно насосу. Свои секреты добавляют к ней железы, расположенные по всему пути семявыводящего потока. Сформированная сперма попадает в мочевыводящий канал. Внутренняя выводящая мышца мочевого пузыря сжимается, закрывая мочевой пузырь. В него сперма не попадет. Пережимая уретру, эта мышца задает направление семенной жидкости – вперед, через тело полового члена.

Наружная мышца мочевого пузыря расслабляется, позволяя эякуляту заполнить широкую часть уретры. Чтобы лучше представить себе этот процесс, достаточно визуализировать, как жидкость заполняет широкую часть пипетки. Когда основание уретры заполнено, мышца резко сокращается, выбрасывая семя через пенис.

Что такое мужской оргазм? Две большие мышцы в основании таза начинают синхронно сокращаться, обеспечивая высокую скорость выведения жидкости. Если на пути нет преград, семенная жидкость может пролететь расстояние в 60-90 сантиметров в воздухе со средней скоростью 45-50 километров в час.

Весь скопившийся в основании уретры объем спермы выбрасывается за 3-4 приема с интервалом в секунду. Затем спазмы постепенно стихают и эрекция ослабевает. Семяизвержение в процессе полового контакта с женщиной – не единственный вид оргазма, который могут испытывать мужчины.

Тренируйте интимные мышцы

Как часто мы слышим: «Чтобы получить удовольствие, расслабьтесь!». Не исключено, что это лучший и одновременно худший совет на свете. Да, вам надо психологически расслабиться, но если вы будете спокойно лежать и ждать, когда же оргазм поразит вас, как гром среди ясного неба, то вы однозначно не на верном пути. Нужно напрячь тело. Сожмите ягодицы; мышцы влагалища лучше ритмично напрягать и расслаблять, например, в такт дыханию.

Это, во-первых, увеличивает приток крови к половым органам — вы сами себя заводите. Во-вторых, этот способ позволяет направить внимание туда, где сейчас разыгрывается главное действие, — на половые органы. Можете проделать такое упражнение: начните сжимать и расслаблять мышцы половых органов и одновременно попытайтесь подумать о том, что приготовить сегодня на ужин. Вы быстро убедитесь, что это сложно совмещать.

Вначале довольно трудно подчинить эти мышцы своей воле. Все-таки в фитнес-центрах пока не предлагают программу по укреплению мышц тазового дна. Хотя следовало бы. Женщины, регулярно выполняющие упражнения на укрепление интимных мышц, оргазма достигают чаще и проще. Кроме того, такие упражнения предотвращают недержание мочи и опущение тазовых органов, а также помогают при болях во время полового акта.

Упражнения на укрепление внутренних мышц влагалища можно делать в любое время и в любом месте— в автобусе или перед сном. Можно использовать вагинальные шарики, но не обязательно.

Физический оргазм

В ответ на интимную стимуляцию в головном мозге активизируются центры, ответственные за получение удовольствия. В зависимости от остроты ощущений, настроя и состояния здоровья мужской оргазм может быть:

1. Классическим эякулирующим. Результатом соития является выброс семенной жидкости. Подробнее этот процесс был описан в предыдущем пункте.
2. Без эякуляции. Мужчина достигает пика сексуального наслаждения без семяизвержения. Приобретенная способность, которую сильный пол развивает, практикуя йогу и тантрические техники, позволяет испытать такое редкое явление, как множественный оргазм.
3. Осознанная поллюция без яркой кульминации. Оргазм у мужчины приглушен, ощущения не столь сильные, как в первых двух случаях. Причина неполной эякуляции кроется в недостаточной стимуляции или отсутствии притяжения к партнерше.

Преимущества достижения женского оразма без парня

Польза самостоятельной половой разрядки для женщины может заключаться в:

1. Сбросе чрезмерного эмоционального, да и физического напряжения, временного обретение спокойствия и удовлетворенности. Это один из способов не допустить измену партнеру.
2. Ослабление неприятных ощущений и даже болевых ощущений накануне месячных или в иные периоды.
3. Оргазм, пусть даже самостоятельно полученный, улучшает кровоток в области половых органов, что является профилактикой ряда женских недугов.
4. Познание своего тела и нахождение новых способов получения удовольствия. Это особенно актуально для девушек, которые не могут получить оргазм со своим первым мужчиной. В подобной ситуации самостоятельная «тренировка» поможет подсказать партнеру как решить проблему.

Оргазм без эякуляции: за и против

Сложилось устойчивое мнение, что для продления времени оргазма и усиления его глубины используются различные практики. Наиболее популярная из них – удовольствие без семяизвержения. При планомерных тренировках такой результат вполне достижим, но чем это обернется для мужского организма?

Медики рассказывают, чем чревата задержка эякуляции:

1. Учащение сердцебиения – сердечная мышца работает в экстремальном режиме.
2. Повышение артериального давления.
3. Гормональная перегрузка – если злоупотреблять этим методом, может произойти гормональный сбой.
4. Ухудшение кровообращения в предстательной железе. Может привести к развитию воспалительного процесса органов половой системы.

Психический оргазм

Чаще всего его испытывают впечатлительные молодые люди в период полового созревания. Возбуждение с непроизвольным доведением до кульминации может спровоцировать просмотр фильмов эротического содержания, чтение рассказов «для взрослых», визуализации интимных сцен, подглядывание и т. д. Итак, мужской оргазм без рук представлен в следующих видах:

1. Подростковые поллюции. Характерны для юношеского возраста и считаются абсолютно нормальным явлением. Могут возникать во время бодрствования и даже сна.
2. Поллюции в зрелом возрасте. Реализация длительного накапливающегося возбуждения. Наблюдается в условиях невозможности осуществить половой акт, мастурбировать.

Продвинутый уровень: анальный оргазм

Читайте по ссылке

“Будет жарко. Путеводитель по БАДам, которые добавят страсти и огня вашим сексуальным отношениям”.Подробная инструкция, в которой доктор Олеся Бруслик дает советы, как повысить либидо.

Использовать.

Если вы:

• реже хотите секса (и это вас беспокоит)
• реже мастурбируете, чем раньше
• меньше получаете удовольствия от секса
• вам сложнее подготовиться к половому акту, требуется больше времени для «разогрева»

Photo: Womanizer, Magic Wand Original, Lelo, Fun Factory, Elise, Cilantro

Физиологический оргазм

К данной категории относятся виды мужских оргазмов, возникающие в результате сексуальной стимуляции гениталий. Апогей наслаждения может наступить при:

• Самостоятельной стимуляции – мастурбации. Для этой цели представитель сильного пола осуществляет фрикции руками или задействует секс-игрушки.
• Гетеросексуальном контакте. Удовольствие доставляет вагинальный, анальный или оральный секс с женщиной.
• Гомосексуальном контакте. Удовольствие доставляет анальный или оральный секс с мужчиной.

Этот тип оргазма не считается «неправильным»

Вокруг женской мастурбации существует множество табу, так что принято считать, что любой оргазм, полученный вне контакта пениса и вагины, является менее значительным или даже ненастоящим. Сексологи опровергают это утверждение, а также подчеркивают, что умственный оргазм так же считается нормальной сексуальной практикой, ничуть не уступающей клиторальному, миотоническому оргазму или оргазму при проникновении.

Как испытывают оргазм мужчины и женщины? Основные различия

Наслаждение, испытываемое представителями слабого и сильного пола, имеет существенные отличия в физиологическом аспекте.

Многократный оргазм могут испытать и мужчины, и женщины, но семяизвержение у мужчин происходит только один раз за половой акт. После выделения спермы наступает этап резистентности – восстановление сил для следующего соития. Молодым парням достаточно 3-4 минут, зрелым любовникам – 15 минут и более.

Самый сильный мужской оргазм длится 10-20 секунд, тогда как женщина может пребывать на пике наслаждения до 40 секунд.

Миотонический оргазм – результат сокращения паховых мышц, наступает только у слабой половины человечества. Мужчинам это чувство незнакомо.

Механическая стимуляция полового члена обязательно приведет к эякуляции (за исключением больных аноргазмией). В этом состоит принципиальное отличие парней от девушек, которым для получения сексуального удовольствия нужен соответствующий психологический настрой.

Если сравнить на фото мужской оргазм и женский, во втором случае впечатления будут ярче. Это объясняется продолжительностью сексуального пика и характером нервных импульсов, ответственных за данный процесс.

Многократный оргазм у представителя сильного пола – результат его концентрации и самоконтроля. Многократный оргазм у слабого пола – свидетельство искусности ее партнера.

Из всего описанного выше можно прийти к выводу, что апогеи наслаждения сексуальных партнеров различны по продолжительности, вариативности и глубине ощущений. Достичь оргазма мужчине проще, чем женщине.

Физиология ощущений мужчины

Ощущения при сексуальном контакте зависят от пяти органов чувств, которые воспринимают, анализируют и реагируют на внешние раздражители физического, химического или механического характера:

1. Зрительные ощущения. Восприятие мужчины строится на получении визуальной сенсорной информации, в то время как женское сопряжено с речевым. Ученые связывают это с врожденным запускающим механизмом (триггером) сексуального возбуждения, существующим благодаря нервным клеткам, запрограммированным на стимулы, которые обеспечивают выживание.
2. Осязательное восприятие связано с наличием у человека эрогенных зон. Тактильное воздействие на области тела, которые наиболее чувствительны к стимуляции, обеспечивает усиленные сексуальные ощущения.
3. Слух. Во время сексуального контакта мужчине важно слышать реакцию женщины. Стоны, вздохи, а также особые фразы не только стимулируют, но и являются своего рода поощрением за получаемое удовольствие. Кроме того, мозг во время эрекции слабо воспринимает другую информацию. В этот момент в большей степени задействована периферическая соматическая нервная система, отвечающая за координацию движений и восприятие внешних раздражителей.
4. Обонятельные стимулы также выступают в роли триггеров. Они зависят от феромонов или афродизиаков — особых летучих веществ, выделяемых в виде сигнала сексуальной активности, возбуждения и привлекательности. Феромоны, попадая в вомероназальный орган, подают импульс в мозг, стимулируя тем самым желание.
5. Вкусовые рецепторы — это белки, которые при вступлении в реакцию с молекулами пищи создают электрический импульс, передающийся в мозг. Их можно стимулировать при помощи острой пищи, например, блюда, содержащие красный перец, повышают кровяное давление в органах малого таза, что усиливает эрекцию. Употребление в пищу перед сексом шоколадных продуктов помогает производить организму окситоцин — гормон заботы и любви.

Большое значение имеют поцелуи, так как выделяемые в их процессе дофамин, серотонин и окситоцин запускают механизм страсти. Кроме того, сам процесс поцелуя важен для мужчины, так как его слюна содержит следы тестостерона, провоцирующего сексуальное возбуждение партнерши.

У девушек и парней есть множество отличий в плане физиологии. Несмотря на всеобщие заблуждения и мифы, молодым людям следует знать следующие факты:

1. Даже при многократном оргазме парень не способен испускать семя несколько раз. Оно выходит один раз, а после этого некоторое время организм восстанавливается для следующего соития.
2. Женский пик наслаждения длится от 10 до 16 секунд.
3. Вызвать у дамы миотонический оргазм можно, сжав определенные мышцы бедер. У парней такая особенность отсутствует.
4. Если мужчина не подвержен аноргазмии, то он в любом случае получит удовлетворение благодаря механическому воздействию на половой член. Это главное отличие от дам, которым для достижения удовлетворения необходим особый психологический настрой.
5. Многочисленный оргазм у парней еще называют «сухим», так как за ним не следует эякуляция. В том, как получить множественный оргазм мужчине, поможет исключительно самоконтроль.
6. У женщин ощущения от близости гораздо ярче за счет большей продолжительности пика наслаждения и иной природы процесса.
7. Если партнер проявит искусность, то многократный оргазм может стать для девушки привычным явлением. У мужчин же все зависит от степени самоконтроля.

Предлагаем ознакомиться Как делать массаж простаты пальцем для кайфа. Можно ли кончить при массаже простаты
Пики наслаждения любовников имеют множество различий в длительности, вариативности, силе ощущений. Но главным нюансом является закономерность мужского оргазма для каждого занятия сексом.

Как продлить удовольствие?

Довести парня до оргазма под силу среднестатистической девушке. Вопрос в другом – как увеличить его продолжительность и интенсивность? Волшебной таблетки, которая сделает из обычной девушки искусную любовницу, не существует. Однако специалисты-сексологи дают ряд рекомендаций, которые благоприятно скажутся на испытываемых мужчиной ощущениях.

Физическое прерывание наступающей эякуляции. Если до семяизвержения остаются считаные секунды, сжатие уретры и мускулатуры промежности позволит приостановить процесс. Сперма будет накапливаться, а когда, наконец, вырвется наружу, подарит мужчине более яркие и насыщенные впечатления.

Продление прелюдии. Спешка в вопросах секса – преступление. Почему бы не начать акт любви с возбуждающего стриптиза или эротического массажа? Чем дальше отсрочить непосредственное соитие, тем глубже будет ощущаться оргазм. Это правило распространяется не только на сильный, но и на слабый пол.

Спонтанность. Возбуждение, возникшее неожиданно, подарит новые яркие впечатления. Секс в необычном месте, в неподходящее время – эмоции на пике, страсть вырывается из груди. Продлить удовольствие вряд ли получится, но яркие впечатления останутся в памяти надолго.

Правильный психологический настрой. Мужчина может достичь оргазма практически в любой ситуации. Вопрос в качестве. Если партнер устал, пребывает в состоянии стресса, испытывает физический или моральный дискомфорт, о мощном семяизвержении не может быть и речи. Добавьте больше положительных впечатлений: романтический ужин, расслабляющая ванна, спокойная музыка и т. д.

Воздержание. Вынужденное отсутствие интимной близости позволит получить максимально яркие ощущения от долгожданного процесса. Особенно если воздержание подкреплено обещанием. Женщине стоит периодически поддразнивать своего партнера разговорами о том, какой будет встреча, и что произойдет за дверями спальни.

Все внимание пенису. На головке полового члена сконцентрировано максимальное количество рецепторов. Это наиболее чувствительная часть мужского тела. Ей и стоит уделить особое внимание во время интимной близости.

Оральным ласкам быть! Представители сильного пола сходятся во мнении, что оральный оргазм ярче генитального. Чтобы удивить своего партнера и сделать его ощущения более насыщенными, девушкам не нужно стесняться оральных ласк. Ведь клиторальный оргазм также сильнее вагинального.

Новые ощущения. Экспериментируйте, применяйте новые сексуальные практики (безопасные для здоровья), направленные на продление полового акта. Посетите секс-шоп, купите интим-игрушки, смазки с охлаждающим эффектом. Новизна придаст нотку пикантности и усилит ощущения.

Психические оргазмы обычно называют психолагнией

И это вовсе не новый тренд в сексуальной культуре — это целая отрасль сексологии, которую изучают сексологи. Психолагния — половое возбуждение или даже получение оргазма без физических прикосновений, с помощью одних мыслей. К сожалению, пока в мире проводится недостаточно исследований в отношении этого явления, но множество людей продолжают делиться своими историями о том, как они получили оргазм без помощи рук. Например, в 2010 году Леди Гага призналась, что сама может достигать оргазма от одних воспоминаний:

Чувственная память довольно сильна.

— певица Леди Гага

Интересные факты, касающиеся оргазма

Эякуляция наступает одновременно с оргазмом – это предопределено физиологически. Когда семяизвержение проходит без сексуального возбуждения и наоборот, в большинстве случаев это патология, с которой стоит обратиться к врачу.

Объем выделяемой спермы у мужчины примерно одинаков на протяжении всей жизни. Сильный пол не испытывает струйного оргазма, он бывает исключительно у женщин.

Обрезание не влияет на качество сексуальных ощущений. Единственное отличие в том, что после обрезания увеличивается продолжительность полового контакта. Разница эта не столь существенна, чтобы повлиять на оргазм.

Все что нужно — мысли

Кто-то представляет сексуальные сценарии, кто-то визуализирует успокаивающие образы, концентрируясь на своих гениталиях, кто-то воссоздает в памяти события прошлого. Главное, чтобы ты нашла связь между своим разумом и телом.

1

Читать по теме:Я не могу испытать оргазм, что делать?